Hamilelik
Emzirme ve Sorunlar
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Meme dokusu, yağ ve bağ dokusu ile desteklenen memenin süt yapımını sağlayan kesecik ve kanallardan oluşur.
Kesecikler ve kanalcıklar üzüm salkımı şeklinde kümeler teşkil ederler ve sonra kanalcıklar geniş süt kanallarına dökülürler. Bu geniş süt kanalları her bir ana bölgenin (lob) süt salgısını toplar. Her bir memede bu loblardan 15-20 adet vardır ve bunların kanalları genişleyerek [...]
Devamini Oku...
Hamilelik Döneminde Rahatsızlıkları Azaltmak
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Sağlıklı bir doğum yapmak ve hamilelik dönemindeki rahatsızlıkları azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var…
Anne olmaya hazırlanıyorsanız, gebeliğin ilk, ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemlerinde çeşitli rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle, sağlıklı bir doğum için uyulması gerekli kurallar vardır. İşte hamilelikte karşılaşabileceğiniz rahatsızlıklar ve çareleri…
GEBELİKTE İLK 3 AYLIK DÖNEM
Hamilelikte Yorgunluk: İhtiyacınız olduğu kadar dinlenin. Sağlıklı [...]
Devamini Oku...
Hamilelikte Mide Neden Bulanır?
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Asagidaki makalemizde hamilelik doneminde midemizin neden bulandigini, hangi donemler arasinda bulantilarin cogalacagini ve bu bulantilari azaltmak icin neler yapabileceginizi okuyabilirsiniz.
Hamilelik, anne adayına mutluluğun yanısıra pek çok sıkıntı da verebiliyor. Anne adayı hamilelik döneminde hormonlardaki artış nedeniyle baş ağrısı, bulantı, sindirim sistemi rahatsızlıkları ve lekeler gibi birçok sıkıntı yaşayabiliyor. Anne adayının kendi kendine “nasıl doğum yapacağım?’, [...]
Devamini Oku...
Hamilelikte Bel Ağrısını Nasıl Geçiririz?
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Hamilelik doneminde bel agrisi cok yasanan sorunlardan birisidir, gebelik boyunca bel agrilarini en aza indirmek icin bir kac oneriyi sizlerle paylasmak istedik.
Hamilelikte Bel Agrisi Onlemek icin Egzersiz Onerileri
1- Ayakta dururken, karnınızı içeri çekerek karın kaslarını çalıştırmakla bel üzerindeki yükü azaltabilirsiniz. Ayrıca, yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının.
2- Otururken sandalye yüksekliğinin, dizlerinizi ve kalçalarınızı aynı seviyede tutacak [...]
Devamini Oku...
Hamilelik Döneminde İlaç Kullanımı
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Hamilelik donemindeki anne adaylarinin onemli sorularindan biriside hamilelik suresince ilac kullanilip kullanilmayacagidir. Iste bu yazimizda sizlerle hamilelik doneminde ilac kullanimi ile ilgili bilgileri paylasacagiz.
Akdeniz Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil Ertuğ, doğuştan kalp hastalıklarının sadece yüzde 5′lik kısmının nedeninin bilindiğini, hastalığın, çok faktörlü hastalıklar grubuna girdiğini söyledi.
Gereksiz ilaç kullanmayın!
Doğuştan kalp rahatsızlıklarında annenin hamilelik döneminde karşılaştığı [...]
Devamini Oku...
Erken Doğum Nasıl Anlaşılır?
Posted on 06. May, 2009 by admin.
Erken dogum saniriz hic bir anne adayimizin istemedigi bir dogumdur. Ancak yinede eger doğum yaklastiysa ve erken oğum gerceklesecekse neler yapmamiz gerektigini biliyormuyuz? Bu yazimizda sizlerle Doğum kaçınılmazsa ne yapmalıyız? ana sorusunun altinda doğum ile bilgiler verecegiz. Asagida yer alan yazimizda erken doğum, gerekirse sezeryan, suni doğumu başlatmak ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz.
Doğum kaçınılmazsa ne yapmalıyız?
Erken [...]
Devamini Oku...
Hamilelik Hakkında Bilgiler
Posted on 30. Nis, 2009 by admin.
Anne adaylarının gebelik süresince geçirmeleri gereken üç ana dönem var. Gebelik sürecinin ilk üç ayına birinci trimestri, ikinci 3 aylık dönemine ikinci trimestri ve son 3 aylık dönemine de üçüncü trimestri deniliyor. Anne adayları bu dönemler içerisinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak bir çok değişim yaşıyor.
Anne adaylarının gebelik süresince geçirmeleri gereken üç ana dönem [...]
