Ne
Çocukların uyku süresi ne kadar olmalı?
Posted on 14. May, 2009 by admin.
Yenidoğan, ilk üç aylık dönemde günün 16-18 saatini uykuda geçirir.
Bebekler uyku düzeni içinde gece ve gündüz eşit olmak üzere birçok kez uyanır, tekrar uyur.
Bebek 3 aylıktan itibaren daha kısa süre uyumaya ve gece uykusundan daha seyrek uyanmaya başlar.
Yeterli uyku süresi
Bebek 6 aylık olduğunda bir gündeki toplam uyku ihtiyacı 12 saate iner ve gündüzleri daha az [...]
Devamini Oku...
Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalı ?
Posted on 09. May, 2009 by admin.
Karşıma gelen bir soru idi bu. İnsanlar sağlıklı yaşam için ne yapmalı ? O zaman cevabı kısıtlı tutmaya özen göstermiştim ama şimdi biraz daha detaylı cevap vermek istiyorum. Bu cevabı okuyucular ile paylaşmanın yanında “kendime not” serisi içerisinde değerlendireceğim. İleride yazılarımı okurken sağlıklı yaşam için ne yapmak gerektiğini hatırlamak için …
Efendim biliyoruzki insanoğlu, aksi ispatlanana [...]
Devamini Oku...
Ünlüler Evlilik Hakkında ne Düşünüyor?
Posted on 07. May, 2009 by admin.
Evlilik hakkında ünlüler ne düşünüyor? Evlenmek aşkı öldürüyor mu? Neden boşanmalar arttı?Pelin Batu: Bir sene evlenmek moda oluyorsa, ikinci sene beraber yaşamak moda! Artık evlenme diye bir şey kalmadı. Bana göre de en mantıklısı evlenmek değil evlenmeden beraber yaşamak.
Evlilik bitiyor mu
Türkiye’de evlenenlerin oranı son 27 yılda yüzde 8.5 düştü. Boşanma oranı ise süratle artıyor. Peki [...]
Devamini Oku...
Kuru ve Kırık Saçlar Ne Yapmalı
Posted on 01. May, 2009 by admin.
Saç için vitaminlerin yeterli emilimin olmayışı veya perma, saç boyama , saç ı sıcak kurutma, uzun süreligüneşlenme gibi dış etkenler saç ı kuruluğa sebep
olur. Bunu gidermenin yolu saç ı besleyici program uygulamaktır.
Kuru saçlara ne yapmalı?
1. Saç çok yıpranmışsa saç ı şampuanlamadan önce besleyici saç ürünü uygulayın. Saç ı sıcak bir havluyla sararak, uyguladığınız [...]
